女性的安全期可以通过日历法、基础体温测试法和阴道分泌物观察法来计算。

　　计算安全期的原则是以妇女的排卵期为基础。妇女的排卵日通常是在下次月经前14天左右。排卵日及其前5天和后4天被称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余时间被认为是安全期。安全期的持续时间根据个人的体质不同而不同。

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　　1、如果一个妇女的月经周期规律，安全期通常在月经前7天开始。安全期并不总是百分之百的安全，最好是采取避孕措施。

　　2、月经后多少天是安全期

　　3、一般来说，女性的安全期是按照正常的月经周期来计算的，月经干净后8天内就是安全期。

　　计算月经后多少天是安全期可以用日历法，也可以用基础体温法和观察分泌物的方法计算。当然，安全期也不是绝对安全的，有时女性排卵期提前或推迟，此时安全期的判断就会失效。

　　安全期避孕的关键是要准确判断排卵日期。根据自己的月经周期，可以把下次月经前14天作为排卵日，前5天至后4天为排卵期。排卵期以外的时期为安全期。

　　对于月经周期不是很规律的女性，最好按以下方法计算。

　　最短的周期天数 - 18 = 周期中可孕阶段的第一天

　　最长周期天数-11 = 周期中可孕期的最后一天

　　例如，一个妇女有一个正常的月经周期，最长周期为31天，最短周期为28天。那么28-18=10，31-11=20，也就是说，从月经第一天开始，可孕期从周期的第10天开始，到第20天结束。安全期是指月经周期第10天之前和第20天之后的那段时间。

　　你能在安全期怀孕吗？

　　一个正常的育龄妇女每月有一次月经周期，从本次月经开始到下次月经的第一天。

　　妇女的排卵日通常在下一次月经前14天左右。卵子从卵巢排出后可在输卵管内存活1-2天，等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天内性交时容易受孕。为了保险起见，我们把排卵日之前的5天和之后的4天，连同排卵日一起，称为排卵期的10天。由于在排卵期容易受孕，排卵期也被称为生育期或风险期。

　　相应地，月经来潮前七天和后八天的时期被称为安全期，在此期间妇女不排卵。有些人认为，妇女在安全期不能怀孕，但这实际上是错误的。妇女在安全期受孕的机会很低，但这并不意味着完全不可能受孕，这取决于妇女是否定期排卵。如果妇女由于生理因素而提前排卵，她也可能在安全期怀孕。

　　正常的育龄妇女每28天左右来一次月经，从本次月经开始到下次月经第一天的这段时间称为月经周期。在避孕方面，每个月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。排卵期是一种避孕方法，在排卵期停止性交。它是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前，是国内外最常用的避孕方法之一。

　　使用安全避孕的关键是确定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女会出现下腹疼痛、腰酸、乳房胀痛、情绪变化等症状，但这些现象不是排卵的特有现象，因此不能作为排卵的依据。

　　月经和排卵是周期性的，两者之间存在着密切的关系。如果你很好地掌握了二者的变化，就可以通过间接方法确定排卵日期。确定排卵日期的方法有很多，女性可以自行掌握的方法有：根据月经周期推算，测量基础体温，观察宫颈粘液分泌情况。