除了日常的准备工作外，最关键的一步是安排好性交的时间，即在排卵期性交更有助于早孕。

　　不同年龄段女性的生育能力分布

　　自然受孕的几率有多大？

　　回答：。一对健康夫妇每月的自然怀孕率只有20-25%左右，当然这与年龄密切相关，如20岁、30岁、40岁的怀孕机会。

　　首先，我们应该知道，不同年龄段的人怀孕的机会是不同的。如果你是40岁以上的高龄妇女，无论如何安排性交时间和做各种怀孕准备，自然怀孕的可能性都很低。

　　年龄越大，卵子的质量越差

　　仅就身体状况而言，26-34岁的母亲属于最佳生育年龄段，因为她们的卵子足够年轻，胎儿发育异常、流产和怀孕后出现各种并发症的风险较低，而且产后恢复也比较快。

　　20至24岁

　　女性的生育高峰期，如每月尝试一年，可有96%的受孕机会

　　25岁至29岁

　　

　　尝试一年后有86%的受孕机会

　　30至34岁

　　尝试一年的夫妇有86%的受孕机会，但此时流产的机会增加到20%。

　　35至39岁

　　一个月内受孕的机会为15%至20%，怀孕的难度逐渐增加

　　40至44岁

　　卵子的质量和数量下降，使受孕和怀孕异常困难，需要采用辅助生殖技术

　　45岁及以上

　　妇女受孕的机会不超过3％或4％。

　　从上表我们可以看出，35岁以上的女性自然受孕的机会随着年龄的增长而逐渐下降，尤其是38岁以后，女性的生育能力明显下降。这时卵子的质量变得更差，已经怀孕的妇女出现胎儿染色体异常的风险也会增加。

　　总之，上述数据还表明，自然受孕的机会与年龄呈正相关，因此，女性为了更快地怀孕，最好避免 "晚婚晚育"，即使错过了生育的 "最佳年龄"，也请尽早做好生育的计划。

　　如何提高怀孕的几率

　　事实上，在阅读了不同年龄段的怀孕几率后，很多夫妻都知道 "要想更快地怀孕，还是要早做准备"。为了提高自然怀孕的成功率，除了在生活中做好准备外，性交的时间也非常重要。

　　合理的性交时间可以帮助你自然怀孕

　　当你的身体已经做好了怀孕的准备，合理安排性交时间可以让你的怀孕事半功倍，要知道从排卵前6天到排卵日结束这段时间被称为受孕窗口。

　　如果将性交安排在这个窗口期以外的时间，自然受孕的可能性就很低。对于月经周期规律的妇女来说，在受孕窗口期，一次性交成功怀孕的概率也比较高。一些研究发现，在排卵前1-2天，怀孕率最高，在排卵日开始下降，这说明在正确的时间进行性交是多么重要。

　　

　　计算女性排卵期的时间

　　一旦你找到了最佳的性交时间，选择合适的性交频率是很重要的。一些研究表明，在可孕窗口期每天或每隔一天进行性交，怀孕的机会更高。

　　然而，以怀孕为目的进行性交会影响性自尊和满意度。尽管每天或每隔一天进行性交的怀孕率最高，但仍然可以根据自己的喜好来安排性生活。总之，在生育窗口期进行性交会提高怀孕率，性交频率可以安排在每1-2天一次。