多囊卵巢综合症是妇女不孕的最常见原因之一。多囊卵巢综合征不仅影响生育能力，而且还可能造成身体损害。因此，提前对多囊卵巢采取预防措施是非常重要的。

　　(多囊卵巢综合症有哪些预防措施）。

　　广州华博医院不孕不育专家指出，多囊卵巢的预防措施有以下几点。

　　1.稳定的情绪。注意自我调整，保持乐观的情绪，快乐的心情，避免抑郁、愤怒、过度紧张和长期焦虑。

　　2.劳逸结合：增加运动和体能，但避免剧烈运动。

　　3. 避孕措施。避免多次堕胎和长期使用避孕药。

　　(多囊卵巢综合症）。

　　4）调节饮食：注意不同营养素的平衡和适度，注意科学饮食，避免辛辣、油腻、肥腻和热性的副食品，宜温和饮食，多吃绿色蔬菜、瓜果，以利健康。避免盲目服用减肥药。

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