35岁以上的妇女被称为老年妇女，老年妇女往往会出现早产或胎儿发育迟缓。由于工作或其他原因，现在有很多高龄妇女。高龄妇女在准备怀孕时应采取哪些预防措施？让我们来看看以下几点!

　　老年妇女应该采取哪些预防措施来准备怀孕？

　　徐州高龄助孕

　　1.把身体养好

　　从中医的角度看，高龄妇女容易流产，是因为她们难免会出现气血不足、阴血亏虚或阳气过盛，导致头晕目眩；或因气血不畅而运气不佳，导致胎儿死亡或胎儿萎缩或流产。因此，安胎和调理孕妇的身体也很重要。如果老年妇女需要进补，应根据体质的寒热虚实，正确服用补品，最好咨询医生。最好从饮食入手，中医自古就提倡食疗，安全无副作用。

　　老年妇女还需要注意饮食! 专家建议吃高蛋白、低脂肪、温和的食物。茶、酒、香烟、咖啡以及含有酒精和咖啡因的食物都不适合。有了良好的身体调节，你的月经就会很正常，不会太过劳累。

　　如果你在高龄时怀孕，调整经理带是受孕前的重要事项。调整月经周期是指调节月经，使其有规律地发生，长度合适，并使其强烈而正常，因为量少也会使粘膜太薄，从而使卵子难以着床。血色和痛经也属于月经调节的范围。RI带指的是对阴道分泌物的调节。分泌物过多是身体潮湿的表现，可能导致不孕；分泌物过少会导致阴道干燥，性交困难，当然也会导致怀孕困难。

　　老年妇女需要有规律的日常生活和放松，特别是在情感上。充足的睡眠、健康的饮食和日常体育活动有助于怀孕后身体的恢复。