有酒心的巧克力 别吃太多! 儿童不应该多吃巧克力。营养学家说,巧克力不是儿童的食物,不应该过量食用,因为。
巧克力作为一种 "快速能量 "食品,会影响儿童的食欲,不想吃巧克力会限制他们对其他营养物质的摄入。
2.巧克力中的糖会导致蛀牙。酒心巧克力不应大量食用!
3.巧克力含有草酸,草酸与钙结合形成不溶性的草酸钙,使人体无法吸收和利用钙;如果长期食用巧克力,会导致头发干燥、腹泻、缺钙和儿童生长缓慢。
外国科学家最近的研究表明,巧克力还含有溴化物,它与咖啡因有协同作用,对孩子的大脑造成不必要的刺激,使他们过度兴奋,难以入睡。