本报记者最近发现，许多孩子跟随他们的母亲和父亲到了晚上，年仅三四岁的孩子经常在晚上11点以后睡觉。专家提醒家长，他们自己的夜间生活习惯会对孩子产生很大影响，保持健康的就寝时间对孩子的健康成长很重要。

　　记者最近采访发现，许多孩子即使在 "黑暗 "中也会跟着他们的母亲和父亲，年仅三四岁的孩子往往在晚上11点以后才上床睡觉。专家提醒家长，他们自己的夜间生活习惯会对孩子产生很大影响，保持健康的就寝时间对孩子的健康成长非常重要。