怀孕的前三个月对妇女来说是一个新的开始。除了成为母亲的幸福和快乐之外，也有一种巨大的紧迫感和焦虑，每一个迹象都充满了怀疑和担忧。那么，你如何区分宫缩、胎动和疼痛？

　　什么是胎动？

　　胎动实际上是指胎儿在子宫内的运动。它是婴儿在母亲子宫内辐射的主要表现。胚胎在母亲的子宫内受精后，逐渐形成体型、人体器官、手脚等，并逐渐形成姿态，如无意识的反射，但此时母亲通常没有感觉，甚至有人误以为是肠鸣、腿抽筋等。怀孕第四个月后，即第五个月，胎儿在子宫内逐渐移动，举起双手，踩着小腿。母亲显然可以在这一时刻感受到胎儿的健身运动。胎动的频率和速度可能反映了胎儿的危急状况。

　　事实上，母亲对胎儿运动的感觉已经熟悉了很久，有一个更广泛的背景，其次，由于之前的怀孕，孤独的子宫已经非常大，相对松散的支持了很久，因为宝宝的活动范围增加，姿势力量也会增加。

　　胎儿运动的时间

　　胎动有一个计时模式，在一切正常的情况下，胎动的感觉通常更明显。

　　[1] 婴儿在夜间移动更多。这时，情绪会好一些，母亲通常可以集中精力感受婴儿的运动。

　　[2] 饭后。饭后，母亲体内的血糖水平提高，宝宝酒足饭饱，精力充沛，所以他的动作比饭前更频繁，母亲可以感受到宝宝的身体素质。

　　[3] 在洗澡的情况下。在淋浴中，母亲感到压力较小，这种心态会转移到宝宝身上，宝宝会感到非常舒适。

　　[4]与腹部交谈。当父亲和准妈妈与宝宝沟通时，宝宝会做出反应，并以胎动的形式表达自己的感受。

　　[5] 听歌的时候。宝宝在听自己喜欢的歌曲时似乎会有很多动作，这也是表达情感的一种方式。

　　有几种类型的胎动

　　怀孕早期的胎儿运动。孕早期孕妈妈是感觉不到宝宝在腹部移动的，只能在B超上看到，当怀孕7～8周的情况下，胚芽可以油轻微的波纹等主体活动，第9周的情况下，不会有太大的震颤，9～10周后死后震颤改善，10天后会发生周身颤动、波动及其他明显的健身运动。

　　孕中期和孕晚期的胎动：孕中期和孕晚期以后，种类繁多，如惊吓反射、全身运动、独立的手臂或腿部健身运动、伸头、转头、翻身、弯腰和伸展、张嘴、用手和不规则地触摸面部、打哈欠、吸吮和吞咽。这种类型的运动在怀孕13至15周之间最为明显，17周后慢慢减少。母亲能感觉到的第一个胎动发生在下腹部中间。

　　有翻转健身运动，也是胎儿身体的上下旋转，延迟时间较长，通常为3到30秒，翻转位置较大，可以认为是滚动和伸展；有时可以感觉到胎儿四肢的健身运动，如。例如，摆动和踢腿，通常持续1到15秒，这时你能感觉到宝宝在你的肚子里踢腿或摇晃；有时你还能感觉到宝宝在摇晃 有时你还能感觉到宝宝在摇晃，有缓慢的肠蠕动或推动膈肌。

　　你能看到的唯一动作是眼睛的表情、嘴巴的张开、手的内容和呼吸的动作。

　　细心的母亲会注意到，胎儿的运动是周期性的，如果在现场仔细观察，可以将其与另外两个胎儿区分开来。

　　什么是收缩？

　　宫缩是子宫的不断关闭，是孕妇即将分娩的最重要标志之一。在开始时，宫缩是不规则的，压力也不是很强，有些母亲甚至感觉不到宫缩。在怀孕的最后几周，如果你感觉到你的肚子在动，只要把手放在你的肚子上，感觉你的肚子逐渐变硬，这就是宫缩。这时妈妈不用担心，只要逐渐抚摸腹部，同时注意休息，切记千万不要吃止痛药，其实这种感觉太频繁了，早已危害到正常的日常生活，可以在医生的指导下吃抑制宫缩的药，避免早产。[分析分娩时疼痛和痛苦的原因和实际影响）。

　　当一个准妈妈在分娩的同时感到疼痛，这意味着她即将分娩。疼痛收缩发生的地方因人而异，有些人在腹部，有些人在下腹部。有些人感到轻微的疼痛，过一段时间就会消失，而有些母亲则感到剧烈的疼痛。当产妇感到疼痛越来越多，宫缩的间隔越来越短，整个分娩过程逐渐加剧，腹部向下扩张，有一种要大便的感觉，那么就是分娩的时候了。