随着现代男性的压力越来越大，饮食也变得极不规律。男人的精子质量受到食物的影响，尤其是以下这些食物，多吃会使精子活力下降，甚至杀精！因此，男性朋友一定要注意。

　　豆腐、猪腰、炸鸡等，这些食物是一些男人的最爱。但专家提醒，准备生孩子的夫妻要注意尽量少吃这些食物，因为这可能会让你生出一个 "傻孩子"，甚至导致不孕。

　　杀死精子的食物1：豆腐

　　喜欢吃豆腐和其他豆制品的男人要小心了。据美国多家媒体近日报道，哈佛大学公共卫生学院的一项新研究再次明确，如果每天食用豆制品，会使男性的精子数量明显下降。

　　台湾助孕机构交流群

　　1、目前市场上的珍珠奶茶大多是用奶油、色素、香精和木薯（指奶茶中的珍珠）以及自来水制成。奶油的主要成分是氢化植物油，这是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活动产生负面影响，干扰精子在体内的反应过程。

　　2、杀死精子的食物3：啤酒

　　3、如果你已经患有肾脏疾病，又不加限制地大量饮用啤酒，就会引起尿酸沉积导致肾小管堵塞，造成肾脏衰竭。

　　4、如果在验血时，发现肾脏有问题，恐怕此时肾脏功能已经受损不轻，与其等着验血了解肾脏，不如定期验尿，因为验尿是了解肾脏最简单、最快的方法。

　　很多人喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，"腰子 "成了很多男人的最爱。近日，台湾医生提醒：吃内脏补身体，谨防重金属 "镉 "损害精子不育。

　　肝脏、内脏、猪睾丸，想 "吃啥补啥 "的人，可得当心了，因为吃多了，不仅不能补身体，还可能不育。据台湾长庚医院的最新研究发现，猪、牛、羊的肝脏、肾脏等都有不同程度的重金属镉，人在吃的同时把镉也吃进肚子里，很可能造成不孕，如果再加上吸烟人群，不孕的几率高达60%。

　　杀死精子的食物5：咖啡

　　咖啡之所以有提神醒脑的作用，是因为它含有的咖啡因刺激了交感神经。交感神经掌握白天所有的活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。副交感神经负责夜间的生理、勃起和其他与性有关的活动，它属于交感神经与表面的关系。

　　当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到抑制，临床表现为性欲减退。

　　杀精食物6：炸鸡和烧烤食物

　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物含有致癌毒素丙烯酰胺，会导致男性少、弱精症。此外，重金属镉、农药残留也对精子有毒。