卵泡期是卵子生长、发育和成熟的时期。当卵子发育成熟后，它就会排卵。卵子的生长速度为每天1-3毫米，成熟的卵泡大小为18-25毫米。卵泡发育成熟后需要多长时间才能排卵？

　　卵泡发育成熟后多久可以排卵

　　卵泡成熟后多久可以排卵

　　成熟的卵子通常在卵泡成熟后的1至2天内排卵。排卵日因人而异，排卵后卵子在体内存活两天，这增加了女性成功受孕的机会。

　　虽然排卵日因人而异，但就女性卵巢成熟后需要多长时间排卵而言，排卵日一般是相似的。如果卵泡成熟但排卵延迟，这通常是由于卵巢功能紊乱。

　　为了合理安排性交时间，提高受孕率，通过卵泡监测来预测妇女的排卵日期非常重要。然而，并非所有妇女都在月经周期中间排卵。

　　这意味着在女性的月经周期中，卵巢排卵前的时期被称为卵泡期，在此期间，卵子发育成熟，然后排卵。

　　排卵后到下一次月经前的这段时间称为黄体期，这是黄体发育和退化的时期。

　　换句话说，卵泡期的长度变化很大，而黄体期则相对固定，一般固定在14天左右。黄体期通常固定在14天左右。黄体期之前有排卵，所以排卵大多发生在下一次月经前14天。因此，如果在排卵前2天、排卵期和排卵后24小时内进行性交，将更有可能受孕。

　　超声波监测卵泡

　　对于卵巢功能异常、排卵障碍或需要通过辅助生殖技术促进排卵的母亲，通常需要监测卵泡的生长和发育。

　　监测卵泡的生长和发育是通过B型超声波进行的。卵泡会逐渐增大，原则上会在直径18-23毫米时成熟，也就是在下次月经来潮前14天左右。

　　当然，每个孕妈妈的月经周期不同，所以要看超声医生监测的卵泡直径。当卵泡直径达到18毫米时，很可能在不久的将来从卵巢中排出。

　　如何在排卵期做好身体护理工作

　　一般来说，只要精子活力正常，女性身体机能正常，女性在排卵期只要做好身体护理工作，很快就能怀孕。

　　(1)注意清洁私处

　　在排卵期，女性的身体抵抗力会有所下降，稍不注意就会导致疾病的发生。因此，在这个时期更要注意个人卫生和清洁，同时调整好作息时间，注意早睡早起，好好休息，只有做好全面的保养，才能提高受孕的能力。

　　排卵期如何做好身体的保健工作

　　(2)注意饮食清淡，营养丰富

　　建议多吃豆制品，因为豆制品中含有丰富的异黄酮，可以帮助调节雌激素，所以多吃可以很好的调节内分泌；另外，女性在排卵期要少吃或尽量不吃辛辣刺激、生冷的食物，以免造成排卵期不适等问题。

　　提示。

　　一般来说，排卵期会在卵泡成熟后的1~2天内出现，需要备孕的女性应该抓住机会进行同房，另外，只要做好护理工作，相信可以平安度过这个特殊时期。