"三高 "是指高血压、高血糖、高血脂的简称。如果女性患有 "三高 "中的一种或几种，就需要格外注意备孕。

　　如果你有高血压，你就可以怀孕了! 正常血压在140/90毫米汞柱以上的妇女，就是患有高血压。在妇女怀孕之前，她必须首先接受医生的检查，以确定其高血压的原因，排除由肾脏疾病或内分泌失调引起的高血压。通常只有那些没有明显血管病变的高血压前期患者才可以怀孕。

　　1.怀孕前控制血压

　　怀孕前患有高血压的妇女，怀孕后容易出现妊娠高血压综合征，而且症状严重，多见于高龄产妇。妊娠期高血压可导致蛋白尿和明显水肿，常出现一些并发症，如心衰、肾衰等，易导致早产、流产、胎儿发育缓慢等。因此，怀孕前应将血压控制在正常范围内。准备怀孕的妇女可以告知医生她打算怀孕，医生会根据孕妈妈的情况将药物调整到合适的品种。

　　2. 通过饮食、运动和调整心态来控制血压

　　如果血压不是很高，要注意通过低盐饮食、适量运动、调整心态来控制血压，防止过度疲劳性高血压和睡眠不足。

　　3. 稳妥服用降压药

　　在备孕期间，如果血压控制得好，可以不再服用降压药，这自然是好事；如果必须用药，一定要听从医生的建议，选用适合孕妈妈服用的、不良反应小的药物。

　　4. 定期测量血压

　　在备孕期和怀孕期间，女性应定期测量血压，如果情况严重，应及时就医。一定要保证每周至少测量两次血压。妊娠高血压综合征出现得越早，风险就越大。

　　糖尿病患者要这样准备怀孕

　　1. 积累决心

　　在夫妻双方都有糖尿病的情况下，其遗传率为5-10%。因此，即使女性患有糖尿病，也应该有足够的决心，相信自己能够生下一个健康的宝宝。

　　2. 怀孕前控制糖尿病

　　糖尿病一般在怀孕前三个月对准妈妈和胎儿的影响更大，所以大多数医生建议在糖尿病得到很好控制后至少推迟3个月怀孕。一起，最好坚持肾脏和血压水平都良好。

　　3.从降糖药物换成胰岛素

　　常用的降糖药物可通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿影响较大，所以建议准备怀孕的妇女选择胰岛素治疗。如果在口服降糖药期间怀孕，必须及时更换药物，并检查是否对胎儿有影响。

　　4. 适当控制饮食

　　孕妇在怀孕期间要适当控制饮食，不要吃得过饱，以免影响胎儿发育。要保证/证明维生素、钙和铁的摄入。患有高脂血症的妇女也能生出健康的婴儿。

　　高脂血症对怀孕的影响

　　患有高脂血症的孕妈妈在怀孕期间患妊娠糖尿病和葡萄糖耐量下降的概率增加，高脂血症妇女明显更容易出现羊水过多和宫内胎儿窘迫。高脂血症的妇女比健康的母亲要多得多，但不一定有那么多并发症。许多患有高脂血症的妇女都生下了健康的婴儿，所以要对自己有信心。

　　1.认真做好产前检查

　　建议患有高脂血症的妇女在怀孕前做具体的产前检查，如肝功能和体重指数的复查，医生会根据检查结果对患者进行饮食和运动的指导。经过医学治疗和安排，你可以在医生的指导下怀孕。此外，有高脂血症病史的妇女在产检时应与医生沟通，必要时进行血脂状况检测。

　　2. 饮食控制是非常重要的

　　最重要的是防止高胆固醇饮食，增加运动量的消耗，所有的人都可以在怀孕前停止用药。

　　最重要的是要改变自己的生活习惯，少喝酒少抽烟，注意饮食不要太油腻，这样才能利用好三高的营养成分，然后自然怀孕或做试管婴儿。